8 Hal pada Diri Istri yang Paling Menarik Perhatian Suami

Ada sebagian orang yang menganggap bahwa ketertarikan suami kepada istrinya terletak pada faktor fisik terutama pada organ-organ tertentu. Ternyata hal itu dibantah oleh penelitian yang dikutip Dr. Karim Asy Syadzili dalam bukunya Juru’at Minal Hub.

Penelitian itu justru menemukan 8 hal pada diri istri yang paling menarik perhatian suami, sebagai berikut:

1. Percaya Diri

Kepercayaan diri seorang istri ternyata adalah hal yang paling menarik perhatian suami. Termasuk percaya diri dengan tubuhnya sendiri. Tidak peduli seperti apa. Kepercayaan diri ini seperti memancarkan aura ketenangan sekaligus tantangan bagi suami untuk bertualang bersamanya.

2. Mampu Memahami Kondisi Pasangan

Istri yang memahami kondisi suaminya, semakin menarik bagi suami tersebut. Baik kondisi secara umum seperti kebiasaan dan karakter suami, latar belakang suami, maupun kondisi suami ketika di dalam kamar.

3. Sensitif dan Perhatian terhadap Pasangan

Ada kalanya seorang istri sebenarnya cantik, tetapi ia menjadi tidak menarik karena tidak sensitif dan perhatian terhadap suaminya. Suami pulang kerja dalam keadaan lelah dibiarkan saja. Suami sedang menghadapi masalah, diabaikan begitu saja. Termasuk dalam urusan bercinta, sensitifitas seorang istri sangat menentukan ketertarikan suami. Karenanya Rasulullah menasehatkan kepada para istri agar mau memenuhi ajakan suami kapanpun ia menginginkannya.

4. Jujur dan Cerdas

Istri yang jujur tentu membuat hati suami condong kepadanya. Kecerdasan membuat nilainya lebih sempurna. Sebab kejujuran dan kecerdasan yang dipadukan akan menghasilkan pribadi istri yang menawan.

Adakalanya wanita jujur, tapi tidak cerdas. Akibatnya, ia bisa sering menyinggung suami. Ada pula wanita yang cerdas tapi tidak jujur. Ini tak kalah bahayanya. Wanita yang berselingkuh dengan berbagai cara agar tidak ketahuan suaminya merupakan salah satu contoh negatif kecerdasan yang tidak disertai kejujuran.

5. Atraktif dan Sensual

6. Bergairah

Poin kelima dan keenam ini agaknya lebih khusus dalam masalah melayani suami. Atraktif adalah geraknya, sensual itu gayanya dan bergairah adalah semangatnya.

7. Feminim

Rasulullah melarang perempuan menyerupai laki-laki; maskulin. Jika berada di luar rumah, perempuan memang harus menjaga diri agar tidak tabaruj dan menggoda pandangan mata. Namun di rumah, ia harus menjadi sosok feminim yang lembut kepada suami.

8. Perhatian terhadap Penampilan/Pakaian

Sering kali wanita yang telah lama menikah tak lagi memperhatikan satu hal ini. Ia beranggapan sudah menjadi istri, sudah punya suami, sudah punya anak-anak sehingga tidak perlu berhias dan mempercantik diri. Pakaian pun menjadi seadanya dan jarang variasi. Suka memakai pakaian lama dan terkesan jarang ganti. Ini perlu diubah jika seorang istri ingin membuat suaminya makin tertarik padanya. Pakaian dan penampilan memang bukan hal utama, tetapi merupakan salah satu faktor ketertarikan suaminya. [keluargacinta.com]

Read More

4 Tips to Consistently Pray the Night Prayer ! Part One

 

Bismillah
Islam teaches us to gain knowledge as it is the path to Jannah; but knowledge and inspiration alone is not the end goal, it is just the means to reach it. The purpose is to gain knowledge so that we are humbled and inspired enough to carry out righteous actions, while also having an understanding of their importance. Why is a righteous action, such as performing Qiyam, so important to be accompanied by knowledge? Performing Qiyam without knowing its virtues will have you doing the action in vain, and likewise, having the knowledge of the virtues of Qiyam is a great motivator but it is not useful until the action is implemented. They are both our responsibility to make use of since Allah subhanahu wata’aa’aa gave us the ability to both learn and act. For many of us, we may find it easier to gain the knowledge and feel the inspiration, but more difficult to use them towards carrying out the action. Here are some very helpful tips to help you pick up and maintain the habit of consistently praying the night prayer, insha’Allah!
1) REFLECT ON THE BENEFITS OF QIYAM
Read about and reflect on how Qiyam gives you great success both in this dunya and the akhirah (PART 1 and PART 2). Gaining knowledge on the importance and benefits will inspire you to perform the night prayers, and reviewing them from time to time helps you place your efforts towards it each night and maintain this habit for a lifetime. After all, in each good deed we do, we need to do so with the pure hope and sincere intention of seeking its rewards from Allah subhanahu wata’aa’aa. The point after finding inspiration, is to apply the practice!
2) START WITH THE MINIMUM TWO
When you first start to implement the night prayer, start by performing only two rak’aat each night to make sure that you are not overwhelming yourself. Then, gradually add more rak’aat to your night prayer, increasing them two by two. With time you will feel that you are enjoying this, and that two rak’aat are not enough! There is no maximum limit, but the sunnah of the prophet salallahu aleyhi wasallam was to pray 8 rak’aat each night. You may choose to increase it later or not. But it is simply applying the habit that is important. So make sure to keep within the boundaries that you can maintain, as the prophet salallahu aleyhi wasallam said: “The most beloved of actions to Allah are the most constant, even if little.” [Bukhari]. Increasing the amount gradually will help you to easily and consistently pray each night, rather than tiring yourself out and eventually quitting. The prophet salallahu aleyhi wasallam said: “O Abd Allah! Do not be like so-and-so. He used to pray at night and then left it.” [Bukhari]. The key is to set realistic goals and not cross the bounds of overwhelming yourself – even if it is one verse that gets you pondering about your life, that one verse is enough.
3) AVOID SINS
Avoid sins so that you are not shackled by them at night and can get up for Qiyam; and in return, praying will help you continue avoiding them. Sufyan Al-Thawri once said: “I have missed Qiyam for 5 months because of a sin I once committed.” When we hold fast to our night prayers, it becomes our “shield from sin” [Tirmidhi]. Asking for forgiveness and repenting in the night are one of the best ways to free ourselves from the chains of our sins, but being burdened by and insisting on sin makes it much more difficult for us to seek such forgiveness in the nights.
4) REALIZE ALLAH SUBHANAHU WATA’AA’AA IS CALLING YOU
The mentality we should maintain when we make the intention to perform Qiyam is that this is a call from Allah subhanahu wata’aa’aa. When we realize that He is seeking us at night and this is His call to success, we will also realize that we need to respond. We are responding to the One who has no need for us, but we are in need of worshiping Him. 
5) MAKE QIYAM A JOY IN YOUR LIFE
Qiyam was a great source of joy and pleasure for the early Muslims, and their inspiring examples express how much they really enjoyed it.

Abdullah ibn Wahb said: “Every type of pleasure is enjoyed only once, except for acts of worship, which are enjoyed three times: when you do it, when you remember it, and when you are given the reward for it.”

Muhammad ibn al-Munkadir said: “There is nothing left of the joys of this life except three: qiyaam al-layl, meeting one’s brothers in faith, and praying in congregation.”

Even as Omar bin Khattab radiallahu anhu was dying, he did not forget his passion for Qiyam, and said “I do not grieve on anything of this life except the night prayer.”

So keep in mind that this beautiful act is not meant to be a burden on you, but rather a joy. There is nothing else of this dunya more worthy of missing – no play, work, people, hobbies, nor activities of this world.
6) AVOID EXCESSIVE EATING AND DRINKING
Sufyan al-Thawri said: “You should eat little, so that you will be able to pray Qiyam al-layl.” Try to avoid filling up your stomach with food and liquid because it will make you lazy and want to sleep a lot, and if you do that, you will miss out on a lot of great opportunities in life including Qiyam.
7) AVOID EXCESSIVE DAYTIME WORK
If you exhaust yourself all throughout the day, you will likely crash at night, falling into deep sleep and becoming too tired to rise for the night prayer. Make sure that you give yourself enough time to rest during a tiring day, and do not work yourself too hard for too long without a break. Try to spread out all your tasks and errands throughout your days, and be productive so that you do not procrastinate your work and have a workload to deal with on the last day.
8) TAKE A NAP
Taking a nap before Duhr (the early afternoon) is from the sunnah of Prophet Muhammad salallahu aleyhi wasallam, referred to as a Qaylulah. It helps you to not sleep excessively and so heavily at night so that you can wake up for Qiyam. Sometimes, you will have those exhausting days as much as you try to avoid them, so making sure to take a short nap (30 to 60 minutes) will surely help balance out your day. Today, science has followed the sunnah and shows how important napping is for our health. Aside from allowing us to wake up for Qiyam, it also helps increase our alertness and productivity throughout the day, and maintains good blood pressure to decrease risk of heart attacks and stroke. Just remind yourself, Allah subhanahu wata’aa’aa does not want to burden you and keep you up at night overwhelming yourself. He wants to ease the religion for you – taking a nap with the intention of praying Qiyam alone gains you the ajr insha’Allah. Islam is all about balance and moderation!
9) USE IT AS A MONITORING TOOL
When you go through downhills and find that you can’t wake up for Qiyam, ask yourself, are you sinning or doing something displeasing to Allah subhanahu wata’aa’aa? If so, make the intention to purify yourself and you will find that when you truly do want to improve from your heart, Allah subhanahu wata’aa’aa makes it much easier for you to get up at night and grants you that opportunity. This is the first indication of your imaan getting back in check. Constantly checking ourselves and improving our shortcomings is a sign of us being truthful to ourselves and how we are doing as slaves of Allah.

The Almighty says: “O you who believe! Fear Allah and keep your duty to Him. And let every person look to what he has sent forth for the morrow, and fear Allah. Verily, Allah is All-Aware of what you do.”
{Surat Al-Ĥashr 59: Verse 18}

Allah is aware of all that we do, but we are commanded to also be aware of our own doings. Imam Ibn al-Qayyim said: “If the slave is responsible and accountable for everything, even his hearing, sight and innermost thoughts, then he should check on himself before he is brought to account.”
10) STRIVE AGAINST YOURSELF
Successful individuals who achieve their goals are those who go beyond their comfort zone and make the effort to strive against themselves. This is one of the best means to help you get up for the night prayer. It is easy to let ourselves flow with our desires towards destruction; but once we strive against ourselves, we insist on righteousness and demand to be the ones in control.

Allah subhanahu wata’aa’aa says: “And as for those who strive hard in Our Cause, We will surely guide them to Our Paths. And verily, Allah is with the muhsinoon (good-doers).”
{Surat Ash-Shu`arā’ 29: Verse 69}

The night prayer especially requires that we strive against ourselves, because night time is a time for resting from the day, and sacrificing our desire for sleep is a great struggle. The prophet salallahu aleyhi wasallam also explains the virtue of striving against oneself: “When a man from my ummah gets up to pray at night, striving against his own self to get up and purify himself, there are knots on him. When he washes his hands in wudoo’, one knot is undone. When he washes his face, another knot is undone. When he wipes his head another knot is undone. When he washes his feet, another knot is undone. Then Allah says to those who are veiled (in the Unseen): ‘Look at this slave of Mine, he is striving against his own self and asking of Me. Whatever My slave asks of Me shall be his.” [Ahmad]
11) MAKE IT ESSENTIAL IN YOUR LIFE
Don’t take Qiyam as a light matter and degrade its worth, because “it’s just a sunnah”. The sahabah, when they learned or witnessed a sunnah of the prophet salallahu aleyhi wasallam, were quick in implementing it into their lives and making it essential as well. If you want to consistently pray the night prayer, you must first make it an essential part of your life and have hope in the hereafter so that you do not leave the habit so easily. With this intention, our efforts will not be wasted insha’Allah. Remember that Qiyam was once an obligation in the early stages of Islam, which should remind you of its greatness, as Aisha radiAllahu anha said:

“Allah made Qiyam obligatory at the beginning of this surah (Al-Muzzamil), so the Prophet salallahu aleyhi wasallam and his companions prayed Qiyam for a year, and Allah withheld the end of this surah for twelve months, until He revealed something at the end of this surah to make things easier, so Qiyam al-layl became voluntary after it had been obligatory.”
[Muslim]

12) KEEP IT SECRET
To help purify your intention and maintain the true motivation to pray the nights, try to keep this act a secret hidden between you and Allah subhanahu wata’aa’aa just as the salaf did. This protects you from shaytan getting in the way and encouraging you to show off and gain people’s admiration for your worship, and keeps you doing it for the pleasure of Allah subhanahu wata’aa’aa alone. You do not want this to turn into a habit in which you pray when others are around, but quickly lose that motivation when you are alone. Although, this does not mean that you need to go to the extremes of hiding such a deed. If you think that sharing how you are praying Qiyam will encourage your family and friends to do the same, then gain that extra reward and do so. 
13) TODAY BEFORE TOMORROW
Make a pledge to yourself now that you will get up to pray Qiyam – starting with tonight and continuing on a daily basis. If you are the type of person that stays up late anyways, then drop what occupies you at night for a few minutes, and just do it. Don’t leave this without thinking to yourself, how and with whom do you like to spend your nights? Don’t let shaytan visit you with his whispers, “I will, I will” – let the reminders and words from Allah subhanahu wata’aa’aa and His prophet salallahu aleyhi wasallam be the ones that cross your mind and make the determination now. Think of how much shaytan will hate it, and Allah subhanahu wata’aa’aa will love it for obeying Him. The best time to pick up a good habit is always now.
14) REMEMBER THE PROPHET’S SALALLAHU ALEYHI WASALLAM WISH
When we truly love someone, we love to know of their wishes and respect them enough make them come true.

The Prophet salallahu aleyhi wasallam, our most beloved brother in Islam, once said about his companion: “Abdullah is a good man. I wish he prayed Tahajjud.” After that, Abdullah used to sleep but a little at night.”
[Bukhari]

Imagine Prophet Muhammad salallahu aleyhi wasallam right now being pleased with you for following his sunnah, and he tells you he thinks you are a good person but wishes you just prayed Tahajjud. Would you not be so inspired to go that extra mile to add that missing thing to the good person you already are?
Your journey with Qiyam will have its ups and downs, just like it did with the early righteous Muslims. So keep making the effort to consistently maintain this habit – sacrifice a low desire of yours, supplicate a higher desire of your heart, and leave the night putting complete trust in Allah subhanahu wata’aa’aa for its immense rewards.
Peace and blessings upon our beloved prophet salallahu aleyhi wasallam who has set an excellent example for his devotion to Qiyam.
Authored by Sister Ray
 Edited by Shamsiya Noorul Quloob
http://www.theidealmuslimah.com

Read More

Larangan-larangan Berhubungan Intim dalam Islam

---

“Dalam kemaluanmu itu ada sedekah.” Sahabat lalu bertanya, “Wahai Rasulullah, apakah kita mendapat pahala dengan menggauli istri kita?.” Rasulullah menjawab, “Bukankah jika kalian menyalurkan nafsu di jalan yang haram akan berdosa? Maka begitu juga sebaliknya, bila disalurkan di jalan yang halal, kalian akan berpahala.” (HR. Bukhari, Abu Dawud dan Ibnu Khuzaimah)
Sahabat Ummi, Islam mengajarkan kita segala hal dengan mendetail, termasuk juga mengenai hubungan intim dalam rumah tangga. Ada beberapa hal yang tidak diperbolehkan terkait dengan hubungan badan antara suami dan istri, sayangnya… masyarakat awam banyak yang belum mengetahui hal ini, bisa jadi karena dianggap tabu, atau karena memang tidak tertarik untuk mencari tahu.
Apa sajakah larangan dalam berhubungan intim, sebagaimana yang dijelaskan dalam ayat dan hadits? Simak pemaparannya sebagai berikut:
1. Dilarang berhubungan intim tanpa membaca doa
“ Bismillah. Allahumma jannabnasyoithona  wa jannabisyaithona  maa rojaktanaa”
Artinya :  Dengan nama Allâh. Ya Allâh, hindarkanlah  kami dari syetan dan jagalah apa yang engkau rizkikan kepada kami dari syetan
Rasulullah saw. bersabda: Apabila salah seorang mereka akan menggauli istrinya, hendaklah ia membaca: “Bismillah. Ya Allah, jauhkanlah kami dari  setan dan jauhkanlah setan dari apa yang Engkau karuniakan kepada kami”. Sebab jika ditakdirkan hubungan antara mereka berdua tersebut membuahkan anak, maka setan tidak akan membahayakan anak itu selamanya. (Shahih Muslim No.2591)

2. Dilarang berhubungan intim tanpa pendahuluan
Islam mengajarkan jima yang disertai dengan pendahuluan ungkapan perasaan kasih sayang seperti ucapan romantis, ciuman dan cumbu rayu dan tidak mengajarkan  berhubungan badan tanpa adanya pendahuluan . Hal ini sesuai dengan: Sabda Rasul Allâh SAW:
“Siapa pun di antara kamu, janganlah menyamai isterinya seperti seekor hewan bersenggama, tapi hendaklah ia dahului dengan perantaraan. Selanjutnya, ada yang bertanya: Apakah perantaraan itu ? Rasul Allâh SAW bersabda, “yaitu ciuman dan ucapan-ucapan romantis”. (HR. Bukhâriy dan Muslim).

3. Dilarang berhubungan intim tanpa penutup/ selimut
Dari ‘Atabah bin Abdi As-Sulami bahwa apabila kalian mendatangi istrinya (berjima’), maka hendaklah menggunakan penutup dan janganlah telanjang seperti dua ekor himar. (HR Ibnu Majah)

Maksudnya adalah jangan bertelanjang seperti hewan yang kelihatan kemaluannya saat berjima. tapi pakailah selimut sebagai penutup, atau  bertelanjang dalam selimut.

4. Dilarang berhubungan intim melalui dubur/ anus
Dari Abi Hurairah Radhiallahu’anhu. bahwa Rasulullah Shallallahu’alaihi wasallam bersabda, “Dilaknat orang yang menyetubuhi wanita di duburnya”. (HR Ahmad, Abu Daud dan An-Nasai)
Tentu saja dikarenakan dubur/anus adalah tempat pembuangan kotoran, yang membahayakan kesehatan jika berhubungan suami-istri melaluinya.

5. Dilarang berhubungan intim saat istri haid
“Mereka bertanya kepadamu tentang haidh. Katakanlah: “Haidh itu adalah kotoran”. Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari perempuan di waktu haidh; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allâh kepadamu. Sesungguhnya Allâh menyukai orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.” (QS. Al-Baqarah/2: 222)

6. Dilarang menyebarluaskan masalah hubungan intim
“Sesungguhnya di antara manusia yang paling buruk kedudukannya di sisi Allah Subhanahu wa Ta’ala pada hari Kiamat adalah laki-laki yang menyetubuhi istrinya dan istrinya memberikan kepuasan kepadanya, kemudian menyebarkan rahasia istrinya.”( Diriwayatkan oleh Imam Muslim (2597) dan Abu Dawud (4227)

by M UMMI

Read More

9 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari dan Sunah Rasul Ketika Minum

Sahabat, pagi-pagi sudah minum air putih? In syaa Allah banyak manfaatnya minum air putih di pagi hari sebelum mengonsumsi makanan atau minuman apa pun loh! Berikut ini beberapa manfaat yang bisa diperoleh, sekaligus sunah Rasulullah ketika minum air putih! Semoga bermanfaat.
1. Mengembalikan cairan tubuh
Setelah semalaman beristirahat, wajar jika tubuh terasa dehidrasi. saat tidur, tubuh mengeluarkan banyak air dengan kata lain terjadi penguapan. Apalagi saat tidur aktivitas tubuh tidak berhenti bekerja.
Metabolisme sel-sel terus berjalan dan air dalam tubuh membantu sel-sel bekerja. Sehingga, setelah 6-8 jam tidur, tubuh bisa mengalami defisit air, karena dalam proses metabolisme sel akan ada air yang terbuang.
Mengembalikan cairan tubuh di pagi hari sangat penting karena hal tersebut akan meningkatkan jumlah sel-sel darah pada otot. Tubuh yang terhidrasi juga baik untuk aliran oksigen agar siap beraktivitas.
2. Detoksifikasi Tubuh
Air adalah sumber detoksifikasi alami. Minum air akan mengeluarkan racun dan zat berbahaya dalam tubuh. Selain untuk kesehatan tubuh, air juga dapat membersihkan kulit dari dalam. Penyerapan nutrisi dan pembersihan usus besar juga bisa didapat dengan minum cukup air di pagi hari.
3. Menurunkan Berat Badan
Air dapat membuat tubuh lebih siap untuk mencerna. Minum air dalam keadaan perut kosong di pagi hari berjasa meningkatkan metabolisme tubuh seharian. Bahkan, peneliti menemukan bahwa peningkatan konsumsi air akan berpengaruh pada cepatnya pembakaran lemak dan dapat menekan nafsu makan.
 4. Mencegah Penyakit
Jika sering sakit, mungkin penyebabnya adalah karena tubuh kekurangan cairan. Air memiliki peran penting dalam mempertahankan sistem limfatik tubuh yang berperan agar tetap sehat. Ketika sistem ini seimbang, tubuh mampu melawan infeksi yang bisa menyebabkan sakit pada tubuh. Jika cairan sudah dicukupi sejak kamu bangun tidur, maka tubuh akan lebih kuat untuk melawan sumber penyakit yang menyerang ketika beraktivitas seharian.
5. Selalu Tampil Awet Muda
Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.

6. Penyeimbang Sistem Getah Bening
Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang dimiliki.

7. Miliki Usus Besar Yang Sehat
Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar, sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula.

8. Organ Ginjal jadi Lebih Sehat
Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.
9. Memperlancar Buang Air Besar
Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.

SUNAH KETIKA MINUM
Adapun adab yang penting kita jaga ketika minum air putih, sebagaimana yang dicontohkan Rasulullah shalallaahu alaihi wassalam dalam sunahnya:
1. Janganlah minum sekaligus seperti unta/ keledai minum, tetapi minum seteguk demi seteguk (HR. Tirmidzi)
2. Jangan bernafas di dalam bekas air, bahkan jauhkan bekas air dari mulutnya dan bernafas (HR Tirmidzi)
3. Jangan hembus di dalam air, lihat ke dalam air sekiranya terdapat sesuatu yang jatuh ke dalamnya, keluarkan ia (HR Tirmidzi)
4. Dari Anas ra, bahwasanya Rasulullah itu bernafas ketika minum sebanya tiga kali (muttafaq ‘alaih)
Yakni:  mula-mula tarik nafas lalu mulai minum, setelah minum seteguk lepaskan mulut dari gelas dan hembuskan nafas. Kemudian tarik nafas dan sambung minum seteguk, kemudian lepaskan mulut dari gelas dan hembuskan nafas. Begitulah seterusnya hingga nafas yang ke-3. Hembus nafas harus di luar gelas.
Apa yang ingin di jelaskan di sini adalah saran supaya tidak bernafas ketika sedang kita minum. Dari hasil penemuan sains, apabila kita bernafas dan menghembuskan nafas dari hidung kita ketika minum, maka kita mengeluarkan CO2 (karbon dioksida) yang apabila bercampur dengan air (H2O) ia akan menjadi H2CO3 sama dengan Asam karbonat yang menyebabkan minuman itu menjadi asid dan asid ini adalah tidak baik untuk kesehatan. Begitu juga anjuran supaya tidak meniup minuman sebabnya adalah sama.

Maasya Allah, begitu sempurna Islam mengajarkan kita, bahkan untuk minum air putih pun ada adabnya sehingga baik untuk kesehatan kita.

Taken from ummi-online.com 

Read More

MENGHADAPI KRITIK DENGAN BIJAK

ORANG yang merasa serba salah biasanya orang yang takut terhadp resiko. Termasuk resiko menerima kritik dari orang lain. Sering kali kritik memuat kita tidak nyaman dan selalu terngiang dalam pikiran.
Memang, ada cara ampuh untuk menghindari kritik, yakni dengan tidak melakukan apa-apa dan tidak menjadi apa-apa. Namun, cara seperti itu bukanlah pilihan yang layak diambil oleh para pemenang hidup.
Daripada menghindari kritik, tentu akan jauh lebih baik bila kita belajar menerima atau menghadapinya dengan baik serta mengambil manfaatnya. Bagi sebagian orang, hal ini ternyata tidaklah mudah. Kritik, sehalus apa pun cara menyampaikannya, ternyata tetap bisa mendatangkan rasa tidak enak, apalagi bila kritik tersebut bersifat menjatuhkan. Bagi Anda yang termasuk dalam golongan ini, 6 cara bijak menghadapi kritik berikut ini bisa dicoba untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

1. Berusaha untuk mengambil sudut pandang yang sama dengan si pemberi kritik. Jika berhasil, maka kita akan benar-benar memahami alasan inti si pemberi kritik dalam melontarkan kritik tersebut. Kalau sudah demikian, maka biasanya kita tidak akan terlalu “panas” dan terganggu sehingga bisa lebih rileks dalam menyusun argumen yang efektif dalam menjawab kritik tersebut.
2. Memandang kritik dari sisi yang positif. Kritik pada dasarnya bisa digolongkan ke dalam dua hal, yakni yang berlandaskan maksud baik dan maksud jahat. Namun, sebagai pribadi yang merdeka, kita punya pilihan untuk memandang bahwa semua kritik tersebut dilontarkan atas maksud baik (positif). Cara pandang seperti ini sangat menguntungkan karena membuat pikiran kita lebih jernih sehingga bisa mengambil manfaat kritik dengan maksimal.
3. Jangan biarkan diri kita hanyut dalam perasaan sakit hati dan dendam ketika mendapatkan kritik, sebab hal itu sangat merugikan diri sendiri. Kerugian tersebut ibarat membakar seluruh rumah sendiri untuk membunuh seekor tikus yang bersembunyi di balik lemari.
4. Tanamkan asumsi kepada diri sendiri bahwa mendapat kritik merupakan hal yang membanggakan. Ya, kritik biasanya ditujukan kepada orang yang berkarya, orang yang melakukan apa-apa, atau orang yang menyandang status “penting”. Sebaliknya, orang yang pasif, berdiam diri, dan tidak populer biasanya jauh dari kritik.
5. Ambil hikmah dari setiap kritik yang kita dapat. Kritik seringkali menampilkan banyak hal penting yang tersembunyi dari pandangan atau pikiran kita. Sebelum bereaksi terhadap kritik, sebaiknya kita menelitinya terlebih dahulu. Bila kritik itu salah, bisa diabaikan. Namun jika benar, maka bisa kita jadikan sarana penting untuk memperbaiki diri.
6. Gunakan cara yang asertif dalam menanggapi kritik. Cara yang asertif adalah cara yang menegaskan pendirian dan pendapat dengan yakin, jelas, tegas, dan positif. Sikap seperti itu memungkinkan kita untuk menyatakan pendapat atau kehendak dengan tegas, elegan, dan terhormat dengan tetap menjaga harga diri dan kehormatan orang lain.

Nah, semoga bermanfaat. [ds/islampos/blogditter]

Read More